Holi holi bellas y bellos esperando el domingo para ganar, viva el Perú!! 🇵🇪👩‍🌾

Les comparto estos #pancakes tan saludables, tan ricas, tan nutritivas hecho con amor por que nuestros niños se merecen alimentos de calidad a combatir la #Anemia mi compromiso de mamá es darle una buena #NutriciónInfantil #BLW.

#PANCAKESDESANGRECITA
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Ingredientes:
✔1 plátano.
✔Conserva de sangrecita #wawafood
✔1 Huevo, si todavía no introduces este alimento no es necesario, igual salen deliciosos.
✔1/2 taza de Avena.
✔1/2 taza de agua
✔1/2 cdita de vainilla.
✔Para endulzar puedes usar lo que gustes, en este caso recuerda que los que consumirán serán los engreídos de la casa, se aconseja retardar el azúcar refinada y usar los endulzantes naturales aquí el plátano ya tiene su propio dulce y no necesitas endulzar más.
✔Miel de agave si deseas.
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Manos en acción:
● Aplastar el plátano, añadir donde se mezcló la avena y el huevo, luego licuar la sangrecita con 1/2 taza de agua hervida incorporar a la mezcla con 1/2 cdta de vainilla.
●En una sartén poner el aceite de coco, o aceite de oliva extra virgen a fuego lento freír los pancakes, hasta que queden doraditos, los acompañe con miel de agave fresas y moras.
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Pd: Si les gustó no  se  olviden  de  compartir  y  darle  mucho 🖒❤❤
👉Si desean #sangrecita me escriben por imbox.👄💋

¡Feliz Día del Maestro!

Feliz doble dia papito Fermín tu cumpleaños y a su ves el dia del Maestro, un trabajo con verdadera vocación, un abrazo y saludos a todos los profesores, familiares y amigos que comparten este lindo trabajo ✏
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#NutricionInfantil #Niñosfelices #Niñossanos #Niñoselfuturo #NoalaAnemia #PorUnMundoMejor
#ConstruyeUnFuturoSaludable #Babyledweaning #blwelmenúdeAmir #pancakes #momlife
#alimentacióndecalidad #mamánutriactiva #nutrición #loncheraideas  #moras #healthyeatingideas #felizdiadelProfesor

Otra promesa cumplida, una receta maravillosa, para alegrarte si estas con un día gris y siempre sonrías. 🥞😋🤗❤👩‍🍳

#Alfajoressaludables.

#Ingredientes:
60g de harina de coco.
180g de Maicena.
100g de mantequilla ó aceite de coco.
1 yema de huevo.
40g azúcar impalpable o miel.
5cds de leche el que desees.
1 pizca de sal.
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#ManosenAcción :
✔Sernir 3 veces la harina, añadir el azúcar impalpable, mezclar, hacer un hoyo para añadir la leche, luego añades la yema de huevo y la pizca de sal, mezclar todo para que estén bien integrados y amasar todo hasta que esté la masa suave y uniforme, llevar a la refri en una bolsa ziploc por unos 20' cumplido el tiempo enharinar tu mesa de trabajo para que no se pegue la masa, finalmente Amasar y aplanar para cortar el tamaño que desees. Yo los hice pequeñitos unos 3cm.

✔Poner papeles manteca a tu bandeja y llevas al horno por 180° 15' a 20'.

✔Dejar enfriar, armar y rellenar los alfajorcitos, realmente quedan de lujo. 🌿🌻

⭕#ParaelrellenodeSangrecita:

Muy fácil, 1taza de dátiles,sangrecita,
leche vegetal ó entera, escencia de vainilla y 1/2 cda de aceite de coco opcional.
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✔Para aromatizar la sangrecita hervir con Canela y clavo y listo.
✔Hidratar los dátiles por 3hrs aprox con agua hervida, luego licuar los dátiles con la leche que desees, añadir la sangrecita sin agua por último añades vainilla y aceite de coco.

✔Más líquido o más espeso es a gusto de casa .

🔴Listo no es una recetasa verdad que si❗
Guardas en un frasco de vidrio dura aprox 1 semana si no te comes antes y recuerda cuidado con la contaminación cruzada dentro de la refri.

Listo así de fácil y así de rico miento delicioso.

Pd: Si nunca me diste like ni comentaste al menos dime gracias y sabré que me lees.❤👍🤱

Recuerda que sigo con pedidos de sangrecita no solo es venta, mi objetivo es ayudarte e informarte atención personalizada "BLW, HIERRO, NUTRICIÓN y amor de Mamá". 🤱😍👩‍🍳🍩

Que tengan un Dulce muy dulce feriado y fin de semana activa.
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