Fetuccini a lo Alfredo.

Buen dia Mamitas y papitos, siempre que estamos super apurados y la hora nos gána queremos un almuercito rápido y quiza no hay proteína en el plato, bueno aqui otra buena alternativa con otra receta deliciosa y nutritiva. 👇👇👇.

 La levadura nutricional:
Su componente principal es el hongo (saccharomycescerevisiae) que pasa por pasteurización para eliminar bacterias, es una levadura inactiva cultivada en la melaza de la caña de azúcar y beterraga.

Es un complemento alimenticio de gran valor, una fuente de proteína completa y vitaminas, siendo particularmente rica en vitaminas del complejo B.
Muy bueno para el desarrollo de los niños. Contiene folatos, tiamina,riboflavina, Hierro, Selenio, Magnesio y Zinc, es baja en Sodio y grasa.

Actualmente existe la levadura nutricional enriquecida con vitamina B12.
Las vitaminas del grupo B son beneficiosas para la salud y belleza de la piel, el pelo o las uñas

Fetuccini a lo Alfredo.😋👌👪👶🙊🌱🌻

 INGREDIENTES:
2 cds de levadura Nutricional
1 tasa de leche de almendras
1 pisca de nuez moscada
1 pisca de sal de maras
1 cda de aceite de coco o mantequilla
1/2 cda de ajos molido
La cantidad de Champiñones es gusto.
.
.
MANOS EN ACCIÓN
1.Licuar la levadura Nutricional con la leche de almendras pueden usar harina de quinua o lo que hay en casa mamitas no problem si guatas agregas de frente a la olla sin licuar sale igual de rico, la levadura nutricional tiene sabor a quesito que le da un sabor muy agradable.
2.En una olla pones el aceite de coco o mantequilla, que se disuelva añades el ajos molído a fuego lento soasar por 3'.
3.Viertes la crema a la olla añades una pisca de sal de maras,otra pisca de nuez moscada por 5' aprox vas moviendo a fuego lento, hasta que este cremocito, por último añades los champiñones y listo un plato muy rápido. .

Puedes rosearle quesito rayado yami yami huu🙈🙊😫😋😋😋.
.

#blwelmenudeAmir #porteo #LME #Colecho #mami24/7 #tetacansada #fetuccinialoalfredo #champiñones ##coachactiva #nutrición

You Might Also Like

0 comentarios

Top Categories